Hello tout le monde!
Comme je l'ai écris dans mon dernier article (ici), l'une de mes bonnes résolutions est d'avoir une alimentation plus saine.
Étant encore en vacances (dernière semaine malheureusement), j'en ai profité pour troquer mon goûter "d'enfant" à base de biscuits de grande surface et de sodas, par de délicieux smoothies.
Voici donc mes 3 recettes.
Smoothie banane-fruits rouges :
2 bananes
Fruits rouges congelés
Eau
Facultatif : 3 cuillères à soupe de fromage blanc
Smoothie abricot-nectarine :
6 abricots
1 nectarine
100ml de jus d'orange
100ml d'eau
Smoothie pomme-kiwi :
Jus de 2 pommes (fait à la centrifugeuse)
2 kiwis
Eau
Il vous suffit à chaque fois de tout mettre dans un blender, mixer pendant quelques secondes et c'est bon!
Bon appétit ;)
Quelles sont vos meilleures recettes de smoothies?
![[Recette n°4] Granola multigraines](https://image.eklablog.com/316v0w_ubWEXppEb6S2x-9k2C1g=/400x260/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FbFZeVoxqy5_ux01abofsSUup_SY.jpg)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FpuUSqWluYycEYw7yF_b5pn51I94.jpg)
![[Test produit n°5] 100% La Vida Loca, le soleil est avec moi](https://image.eklablog.com/mXWTTaem3VagTdT-__NMPspsXzg=/400x260/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F6Z4SE2baRB6EnaX98H8ckqNpF-c.jpg)
![[Test produit n°4] The Daily Sooth, pour un bain enivrant de bonheur](https://image.eklablog.com/oFPya4LlO7Otid71Sy_g8kfvEgw=/400x260/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F2x37FS2aIbIz3dFmhAMB1yMOwhU.jpg)