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  • ...bananes Fruits rouges congelés Eau Facultatif : 3 cuillères à soupe de fromage blanc Smoothie abricot-nectarine : 6 abricots 1 nectarine 100ml de jus d'orange 100ml d'eau   Smoothie pomme-kiwi : Jus de 2 pommes (fait à la centrifugeuse) 2 kiwis Eau Il vous suffit à chaque fois de tout...

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